一、饮食 吃低嘌呤食物，禁吃高嘌呤食物，拒绝啤机+大肉串、海鲜！不要暴饮暴食！ 二、作息 规律生活，拒绝熬夜通宵 三、运动 控制体重，减少脏器负担 运动能帮助代谢，保证每天运动量，严重患者不适合关节类运动
