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最近早中正常吃，晚上就喝点饮料，有的时候喝伊利脱脂牛奶，有的时候喝摩尔农庄的有机核桃乳，会不会瘦？
最近早中正常吃，晚上就喝点饮料，有的时候喝伊利脱脂牛奶，有的时候喝摩尔农庄的有机核桃乳，会不会瘦？
2025-04-29 08:38:01
推荐回答（4个）
回答1：
会的。但是建议还是合理搭配饮食，再加运动，才能达到健康瘦身效果。节食不可取。
回答2：
可以的，但是效果不太明显，建议你夜跑或者晨跑
回答3：
饮料肯定是要少喝的
回答4：
晚上少喝饮料
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