晚上睡觉总是不自觉用口呼吸,怎么办?

2025-02-28 14:08:39
推荐回答(5个)
回答1:

你好,这种情况考虑是用嘴呼吸引起呼吸道干燥引起的,你如果没有鼻炎的话最好注意用鼻子呼吸。建议最好用鼻子呼吸养成好的习惯,多喝水,不要吃辣的,饮食清淡,多吃水果。

回答2:

这可能是你有鼻炎吧。因为有鼻炎,鼻子呼吸不通畅,睡觉中就会不自觉地张开嘴巴,用几个呼吸。醒来以后口干舌燥,嗓子干得不行。希望你用点药治鼻炎的药,鼻炎好了自然就会好了。

回答3:

应该是鼻炎吧,睡觉鼻子不太通气所以本能的张开口,可以去医院检查下鼻子有没有问题,不过这个也不是啥大毛病就是容易得呼吸道疾病。

回答4:

你晚上睡觉的时候会无意识张嘴呼吸吗?专家讲述,张嘴呼吸的隐患

回答5:

这是一种习惯