有空就练练太极拳吧，这个提高机体免疫力，就不会有免疫复合物沉积在肾小球。还有多吃山药，如果是肾阳虚可以再吃些枸杞。喝薏米啊，小米啊，山药，枸杞什么的熬的粥。心情也很重要，良好的心态有利于病情恢复。注意腰部保暖。我个人认为穿刺没有用，而且肾会造成机械损伤，增加感染机会，肾一旦受损伤就没有自我修复能力。即使穿刺知道了肾损伤到何种地步又有什么办法可治呢，所以我认为肾穿没必要。
慢性肾炎也只能中医慢慢调理，也没其他的办法可想，但我想你不是一直用同样的中药吧，要根据病情不停的增减药量及药材，一般正常两个星期为一个周期检查一次。
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