一楼的哥们说的已经很详细了
我也乐于助人下补充几句好了呵呵
首先我得问下你后场拉后场练得如何,动作是否标准这个是练习杀球的关键所在。
拉后场球得动作是先判断球得高度,然后动作是,侧身、右手持拍在脑后手腕像上提背拍,在球得高点小臂,腰腹一起用力,击球后拍子要自然下落到你的身体左侧,这个防止你受伤的。
拉球练好后,杀球的动作大体是相同的,下面说下杀球的动作要领:
1.判断球得高度,在你举拍能击打到球得最高点击球(跳杀也是一样在跳起最高点击球)
2.击球时腰腹,小臂一起向前用力,同时手腕下压
3.击球后拍子自然落到身体左侧,然后立即跳步到中场位置以防一拍杀不死
你说你杀球杀的很平跟后场球一样,那就是因为你没有在最高点击球所致
希望对你有帮助!
最好看看比赛视频,然后放慢动作分解,这个学的最快最标准。
简单说吧
第一,正确握拍
第二,身体带动手臂发力,高点击球
第三,手腕要压住,身体要绷住
第四,在发力的瞬间,把拍子握紧
如果您是男士,爆发力好的话,还可以跳杀。当然,这个要求就比较高咯~