想要保持这种心平气和，心净如水的心态，没经历一些大风大浪，平常人根本做不到从工作学习中去慢慢锻炼，别指望能再跟年轻的时候达到这种境界，如果你这样想首先你已经不淡定了建议可以看书或是听音乐转移一下注意力，慢慢培养你的境界
应无所住而生其心
带着一颗宽容、理解、自信的心态去为人处事
修身养性，增加自身修养就可以了，因为生气实在是拿别人的错误来惩罚自己，太不值了！
淡定 听音乐 不在乎别人
