人的生长发育阶段基本到23岁后就开始停止啦！你不是年龄问题而导致双手或者双脚僵硬或者麻痹！此种问题属于“缺钙”啦！我31岁都有此类现象！补钙吧！经常煲猪骨黄豆汤饮吧，有所好转，如果没有时间自己煲汤的话可以介绍您试试“好医生牌高钙片”我长期服用，没有副作用的！也不会引起便秘现象！希望可以帮到您！
身体机制在环境的改变下会随之改变！你是过度劳累，多吃点水分大的水果，注意早睡早起，多休息，勿饮酒
