请问一米八的健身教练,正常情况下肩宽大约在多少厘米?

2025-03-04 05:23:20
推荐回答(5个)
回答1:

您好,肩宽是指左右肩峰点之间的直线距离,这个是肩宽,一米八的健身教练,是属于一米八里肩比较宽的了,这类健壮男人的肩宽应该是约等于身高的三分之一,更准确来说是五十公分左右,正常男人是四十公分左右,谢谢

回答2:

升高和肩宽的标准比例是4:1,一米八的身高对应四十五厘米。

按布纳克的计算,身高增加1厘米,即增加0.61%(依身高165厘米计算),下肢全长便增加0.63厘米,即增加0.71%(依中等下肢全长88厘米计算),而肩宽则增加0.17厘米,即增加0.45%(按中等肩宽37.5厘米考虑)。
因此,身材越高大的人大致都是腿比例成长快,肩较比例成长慢。

回答3:

一米八的健身教练,正常情况下肩宽大约在55-65厘米

回答4:

我是健身教练,
身高的1/3,也就是60厘米左右
最后祝你健身愉快,如有健身疑问可以找本教练解答

回答5:

如果是器械教练,当然是块头越大越好,腰越细越好,胸围至少110,腰围80以下,臀围100以上。
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10% 你的标准体重是60.5公斤即121斤,所以你的体重基本上是很标准的。注意保持就可以,另外注意平时的身体姿态也很重要。