耳鸣患者的注意事项：1.耳鸣持续存在会损害患者的听力，因此需及时治疗2.找到原发疾病，控制好基础疾病3.耳鸣跟听觉系统有关，要避免长期待在噪声的环境中，保护好自己的听力4.避免过度饮酒、抽烟5.如果患者有动脉硬化，避免吃盐和辛辣的食物.
你好，耳鸣的患者平时要注意：
1.降低或控制噪声源，即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。
2.阻隔噪声的传播，用吸声材料，隔声墙降低噪声强度。
3.预防性治疗，服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素，有一定预防作用。预防耳毒性药物中毒。
4.严格掌握用药适应症，杜绝滥用，绝不多用。
5.避免联合应用2种以上耳毒性药物。
耳鸣注意多休息，不要上火，不能喝酒，不能生气，保持心情舒畅。
如果耳鸣的话，可以先从改变自己的不良生活习惯入手，注意休息，保证睡眠质量，减少脂肪和油类的摄入，多进食一些蛋白质和维生素丰富的食物，如果长时间耳鸣不好转，建议去医院进行检查。
耳鸣要避免精神紧张和疲劳，抑郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，轻松、愉快等良好情绪和心理状态可以减轻或者缓解耳鸣
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