如何接发球。如何拉弧圈？

接发球，主要先是判断来球的旋转大小、方向和速度，然后可以选择借旋转回球，也可以选择破旋转（反方向卸旋转）的方法。想学好接发球多和不用的人打比赛，这样进步很快。弧圈球技术非常成熟，主要有加转弧圈、前冲弧圈等。弧圈技术主要通过降低重心，利用腰的扭动带动躯干、小臂，加上手腕的加速和手指的调整。初学的时候，先要固定动作，建议你上网看一些波尔的视频。等熟练了，上手改拉前冲弧圈。

首先要判断出来球的旋转和落点而采用不同方法进攻回击！
下旋球直接拉对手反手位（对方为横拍得话拉中间位置）
上旋球直接压住板型拉前冲弧圈；
不转球直接供给对手中间或者反手位！

球拍逆着来球旋转的方向打过去，看旋转主要盯住对方球拍。打弧圈重心要低，用腰力和手拉球的下降期，根据球的旋转来决定拍形。

接发球，主要先是判断来球的旋转大小、方向和速度，然后可以选择借旋转回球，也可以选择破旋转（反方向卸旋转）的方法。想学好接发球多和不用的人打比赛，这样进步很快。弧圈球技术非常成熟，主要有加转弧圈、前冲弧圈等。弧圈技术主要通过降低重心，利用腰的扭动带动躯干、小臂，加上手腕的加速和手指的调整。初学的时候，先要固定动作，建议你上网看一些波尔的视频。等熟练了，上手改拉前冲弧圈。
另外必须要调整自己的打球姿势，多练习锻炼才行，最好能抽空思考，这样才能更好的进步。

一般情况用下切来发球 包括国际比赛选手也是这样发球 这样发的一般是下旋球 好处是球路低、不容易被对手杀球 也可以不发下旋迷惑对手 接球一半用横切试探对手球路 把握对手击球方式 利于自己发挥和杀球

手腕放松，重心从左脚移到右脚，讲爆发力用到胶皮上，充分地摩擦，能发出很转的弧圈球来，也可以逆旋转发球，可以先在网上看看视频学学