为什么我总是很担心啊,心理压力很大

2025-02-24 18:44:21
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回答1:

让自己专注于做事情,事情一件一件的做好,忘记时间,把当下的每一件小事做好,不特意去注意压力就可以了,遇到一些不同于一般的情况总会有压力,比如考试,升职,这是正常的,不要可刻意回避就好了