要接受分手事实，理智面对分手
分手后即使你哭的昏天黑地，他也已经不在乎了，其实你现在的状态他早已经预想过，也已经做好了应对的措施，所以你再怎么纠缠和不放手都无济于事，反而他还会很反感你现在一哭二闹的状态，会更加讨厌你，倒不如先调整下自己的心态，面对分手的现实，摆正自己的位置，不要去纠缠，虽然是他先提出的分手，在分手后他心里也不好受，他也会重新审视你们这段感情，会反思是不是自己选择错了，所以这期间不要联系，防止矛盾激化，静下心为挽回做铺垫。
在整个挽回的过程中，展示的核心目的就是传递我们的“改变”。例如，两个人是因为“泡吧”问题不断吵架导致分手的，在朋友圈，我们就可以发一条自己现在拒绝了其他人邀约的聊天截图，体现自己的变化。每个人分手的的现实原因各不相同，但是底层逻辑却是相似的。很多人在分手以后，喜欢在朋友圈展示自己可怜的现状，这种做法是非常错误的。记住，可怜只能换来一时的同情，变化才能带来真正的爱情。
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