人奶不够吃，要怎么办？

母乳不够可以给小孩子喝奶粉或者吃其他的辅食，例如米糊或者稀饭等。

有些产妇由于自身体质不好或者摄入的营养不够，所以产的母乳不够多。这些母乳不够孩子吃，当孩子吃不饱的时候他就会哭闹，这让很多家长着急。当母乳不够的情况之下可以给孩子吃一些奶粉，进行混合喂养，或者也可以给孩子吃米糊等。

现如今也有很多的产妇母乳不足。当母乳的不足的时候，他们会给孩子喝一些奶粉。市面上的奶粉有很多，可以根据宝宝的年龄阶段选购合适的奶粉。

在第1次购买奶粉的时候可以进行小罐购买，这样就可以知道宝宝喜不喜欢这款奶粉，当孩子喜欢的时候就可以继续购入。

市面上有出售新鲜的牛奶或者羊奶。如果孩子喜欢喝牛奶或者鲜羊奶，负面也可以给孩子喝鲜牛奶或者鲜牛奶。鲜牛奶以及鲜羊奶的营养成分也是很高的。

孩子还小，你可以给孩子吃一些米糊，米糊比较软，孩子吃了比较容易下咽。或者也可以用搅拌机将稀饭捣烂，这样也可以让孩子吃。孩子吃这些也可以得到一些营养。

有些人能母乳不足是因为母体涉足的营养不够多，这种情况产妇应该多吃一些有营养的食物，多喝一些汤水，这样就能够产出比较多的母乳。

总之，这孩子还小的时候，还是尽可能的进行母乳喂养，因为母乳的营养多，让孩子吃母乳可以提高孩子的抵抗能力。而且让孩子多吸吮，这样也可以产出比较多的母乳。

大量补充水分，特别是鱼汤和牛奶。从小我就不爱喝白水，但是爱喝汤，特别是鱼汤，鲫鱼汤是从小到大的挚爱，浓浓的奶白汤，我一口气可以喝500-800ml，牛奶坚持每天1升。身体水分不足，肯定是产不出奶的。

保证产妇膳食结构均衡，加强营养，多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉等，多喝汤水，多吃新鲜蔬菜和水果。

可以去给孩子买奶粉，现在市面上有很多奶粉营养价值都是非常不错的，对宝宝的身体也有很多的好处。