怀牛膝30克，当归20克，炒白芍30克，鸡血藤30克，地龙20克，茯神20克，麦冬15克，炒酸枣仁30克，黄芩15克，磁石（打碎，先煎1小时）30克，炙黄芪20克。
同时，养成良好的生活习惯，提高工作效率，用节省出来放松精神（如养花鸟鱼虫、练习书法、绘画、打太极拳、听轻音乐、相声、小品、笑话等），适当锻炼（如跑步、游泳、练双杆等），到野外呼吸新鲜空气，陪爱人聊天等。保持有规律的饮食习惯，吃七成饱，不要过食肥甘厚腻之物。穿八分暖，定期到医院测量血压，查血脂、血糖、血尿酸等。
只要身体健康就行,多锻炼.如果想吃药,个人觉得就用些健胃的药物吧.象保和丸.主要是消食.
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