怎样才可以使眼睛度数不增加呢！

我以一个过来人，刚刚经历高考的高中毕业生，650度的一个学长的角度来为你解答你的问题，

带上眼镜，基本度数是不可能不增加的，只会越来越高，顶多是度数上升缓慢。即使带上低度数的镜子也无济于事，还耽误事。只能好好注意眼部卫生，平常不要躺着看书（卧着也不行），不要在光线暗的地方看书，要让眼镜得到充分的休息。否则只会加剧近视的增长。多吃些绿色的蔬菜，比如菠菜之类，注意维生素A的摄取。500度之后可以进行手术，但出于你的年龄考虑，不建议你做手术和带隐形眼镜，因为隐形眼镜会多少对眼镜造成一定的损害。而且正值成长阶段的人更不要轻易滴带上隐形眼镜，否则会改变眼镜的生长情况，不能正常生长。

祝你生活愉快。

望采纳！

养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息。一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。

医院有一种眼镜能让你的眼睛度数张得比较慢，但是想要让他不长那是不能的，你父母都是近视的话考虑你的近视是遗传来的戴眼镜的话配的度数比自己的度数小一点的会对眼镜比较好一点，但是你这个好像有一点太小了吧，大概到20岁左右就不会在长了，18岁以后就能做近视手术，但是要视力稳定2年以上才能做。

要从个人习惯抓起，平时少让她打电脑看电视，适当滴一些眼药水，眼保健操每日3次，每天早晚转动眼珠1分钟，要转到极限。贵在坚持！

配眼镜有三大害：1.剥夺裸眼视力，越来越依赖眼镜。 2.普通的眼镜会让视力越来越差。 3.生活上的极度不方便。
想要视力不下降： 1.最好去专业青少年视力康复机构进行矫正治疗。（亮睛世家是一家很专业的视力康复机构） 2.配渐近多焦点近视防控眼镜（也叫智能变焦眼镜）。3.平时注意用眼习惯，少吃甜品、碳酸饮料等零食，注意用眼强度。