我快14岁啦,但是还只有150cm,我妈161cm,我爸169cm。如果现在我开始打篮球,还有用吗。

如果有用,大概每星期打多少次,每次打多久好呢?
2024-11-23 09:26:21
推荐回答(6个)
回答1:

打篮球作用应该不算太大。不过我有个哥哥父母也很矮,但人家长到186.多喝牛奶,吃些含钙的东西补补。也有可能是晚发育。多晒太阳,运动。你可以长高的!

回答2:

mei

回答3:

有用的,我有个亲戚也是和你一样年龄,坚持打了两年就到了175CM

回答4:

你可以经常打,因为打篮球很锻炼身体。每次打一个小时左右最好,也可以按照身体的体力选择时间。渐渐的还可以增加时间长度。

回答5:

有用的!
运动可以使机体更灵活

回答6:

当然有用啊,我一个朋友到了20多岁还长个呢,晚上多喝杯牛奶