经常吃西红柿炒鸡蛋不会变胖。具体做法如下:
主料:西红柿 (2个)
调料:鸡蛋 (2枚), 盐 (半勺), 糖 (一勺)
步骤:
1、西红柿清洗干净。
2、鸡蛋2枚。
3、鸡蛋打入碗中。
4、鸡蛋打散备用。
5、热锅凉油8成热放入鸡蛋炒。
6、鸡蛋炒散炒熟。
7、炒熟的鸡蛋出锅备用。
8、另起锅放少许油,6成热放入西红柿翻炒。
9、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。
会,西红柿炒鸡蛋放油比较多(油放少了没香味,只是酸)西红柿含糖比较高。该菜又香,每次都会因此多吃一些主食,人吃了酸的咸的甜的口容易渴必然会多喝水,时间长了就会胖。
不会变胖,不过老吃鸡蛋不太好。每人一天只能吸收两个鸡蛋,多吃了也是白吃,也吸收不了营养
不会变胖、它蕴含多种微量元素,营养丰富,鲜美清香的味道也受到了很多人的青睐。
经常吃西红柿炒蛋不会变胖。西红柿炒蛋易于消化和吸收,利于排便,还有美容养颜的功效呢。