瞌睡了就让同桌掐一下你,实在着不住就站一会。再不然就买冰水,瞌睡了冰一下脑袋。呵呵,其实方法很多,就是要注意劳逸结合。
都一样的啊。。白天我都是用清凉油的。。就是味道不好闻。。晚上睡觉的时候用点薰衣草精油吧助眠的。。
要不打瞌睡,肯定是要在休息时间休息好如果休息不好,就是别人不停的叫你,你还是打盹如果休息时间睡不着,可以动动脚的大拇指,这是比较好的吹眠还有可以在睡前喝点奶