如何才能克服对异性恐惧心理

　　首先一点症状也没有，其实你已经是一个非常好的女孩了。就是害羞。
　　从你的叙述来说，其实就一个生活上的小细节要注意下就没问题了。

　　第一 每个人都必须清楚，每个人心理都有这样那样的问题，因为人的心灵本来就是脆弱的。不要动不动就认为自己有症状。
　　第二 每个女孩都是这样，就是说每个女孩都害羞，只不过现在很多女孩变得假装自己不害羞而已。其实害羞是男孩最喜欢女孩的一部分。不害羞太会玩的女孩男孩将来娶回家也不放心。
　　第三 你不是怕异性，如果怕异性的话你根本上不了班，你只是有一点点自卑加文静而已。就是说你在和一位单独的男性在一起的时候有点不知道怎么开始而已，就是这样。其实很多老实的男生也是这样，所以最后女孩都被坏男孩带走了。所以你要做的就是大大方方的约会就行了，如此而已。只是去，如此两三次就解决了。像前几次你就浪费了，其实这些并一定是你的真命天子，但是可以提高你的胆量，在下次发现（如工作中，生活中）有你喜欢的那就不会错过了。

　　所以这个只是自卑+文静=害羞

　　解决方法：接受单独约会（如此而已）去了再说。
　　另外进酒吧，KTV ，打牌什么的如果不适合你那就不去，另外去的话也一定和值得信赖的人去。自己也不要随便去。公司，同学聚餐倒是不错的机会

和喜欢的女生接触，非常的紧张，该怎么办呢？

恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

你已经很严重了，是童年时候父母亲的教育引起的，我得过异性恐惧症。
需要一个系统的治疗
医院可以缓解的，你可以上网查一查，不过可能不会最终起到效果
因为恐惧症很难治的，你可以上一些心理论坛，最好求助得过类似病的人，不要轻易求助那些声称自己会治病的。

这种性格何必改，其实已经是挺好的啦，这样更讨人喜欢。哈哈哈哈，个人观点，本人是个男生。