- -。 我正在减肥中。。 减肥的第一天早饭 鸡蛋 豆浆 中午 西红柿拌糖 晚上 依旧西红柿拌糖。。。 6天瘦了 5 . 6斤吧
早饭：豆浆、馒头午饭：半碗米饭、清淡点的素菜晚饭：同午饭
可以吃些鱼肉鸡肉，这些不会使人发胖，黄瓜一类的，
