你喝的是雀巢醇咖啡还是那些原味奶香的咖啡，如果是醇咖啡是对你减肥有帮助的，如果不是，那些咖啡富含糖分和奶精反而会增肥的。而且咖啡是利水的，只能说帮助你减肥，不是消耗脂肪的，所以别指着咖啡减肥。运动是最主要的，其他吃的喝的辅助的 都无所谓，只要不吃长肉的就可以，吃的东西除了减肥药没有能直接消耗脂肪的。
最好不要喝咖啡，要点绿茶什么的，又能养生，还有就是多起来走动，水一定要多喝
