其实没有幻想症这个疾病。如果是有幻觉，比如看到听到真实不存在的事物，那么需要尽早去精神科看。请问楼主多大，注意力不集中的问题是什么时候开始的，不排除小时候有注意力缺陷的问题，长大之后也会觉得精力难以集中。可以去当地大医院的心理科或者精神卫生科具体咨询一下，你描述的太少，没办法诊断是什么问题
我也这样，有个办法就是动手做一些实际事情，避免去想
不是幻想，是妄想吧。自己克制，妄想只会越想越多
