您好，多是因为军训站立时间较长的原因，建议您晚上躺下把腿台高点，让血液回流，预防静脉曲张，多做做按摩也是有效果的。
可能是站的时间久了，肌肉太绷紧....晚上用开水泡泡脚，休息期间，多揉揉捏捏，拍拍！
肌肉绷紧，没大事，按摩按摩就好了
