你只找简单的,喜欢的事情做.比如,玩滑板,弹吉它,实在不行的话,就搬砖
试试去健身,跑步游泳举哑铃都好,适当运动有助精神提升(亲身经历)
我以前也是这样的,你要试着鼓励自己,不要害怕失败,要勇敢的迈出第一步····
当有人问,这件事谁做的时候,你回答:我!绝对有效果!态度积极,思想乐观,有意想不到的快乐!
是不是肾虚了 建议去医院检查 最好中医吧 慢慢调理
对生活缺少激情,要多培养点兴趣爱好,快乐自己,人高兴了干啥事都带劲!