我是这样的 没事到球场走走 看看人家的技术 然后一般在没有人的时候打球 或是和好友一起练习 这样既可以保证兴趣 又能有助于提高水平 在好友面前总不会害怕吧 然后练会一两招招牌动作 就是命中率很高的 或者很漂亮的动作 比如三分拉 或者两分跳投拉 或者很花哨又能进球的 或者很妙的晃人动作 要十分熟练 这样有了一般般的水平在去球场咯 还有对了 可以从打组织后卫开始 多给别人传球 这样不仅可以受到别人的青睐 也可以减少害怕的心理 因为不是去得分 然后慢慢开始得分 其实球场上最害怕 没有自信 要自信 自傲自负都没有关系 一定要相信自己 才能打好球
凭什么不自信,170照样可以打一个组织后卫或得分后卫,这个位置比中锋更抢眼,平时可以多练练投篮,晚上或早晨没人的时候,练练基本功,多看厉害的人打比赛,还有加点肉,这样别人就会对你另眼相看的.球技不行就用积极性弥补,投不进球可以多抢栏板,积极防守,自己不会突破就多跑动,出机会别人自然会传球给你,就算不进也没什么,都是从不会到会的,说你的人才是有问题呢!既然你喜欢就一定能练好的!
偷偷的把球技练好啊,到时候打球的时候把他们邀请过来,让所有人都大吃一惊,这样你的信心就有了啊
我初中就和成人一块~打球了~当时也就1米6几~主要看你怎么想的了~~和他们打可以提高球技~和他们打后~你再跟同龄打~你就会感觉自己很强的~也要相信自己~相信自己的能力~而且看见场上有很多~高个的~也不要慌~你可以用自己的优点来对付他~现在普遍大个都不是很强~我自己认为~反正我不怕~我现在180~个高我就突破~用脑子打球~不要用自己的缺点和对放对抗~~而且哪次打球~有人叫你就打~没什么~~灭了他们~~你就是第一
首先要积极参加 最好先打半篮 从防守做起 敢于拿球
自己判断该如何处理 不要叫你向东向东 教你向西向西
学会思考 当然 平时多练习 打球时不要拍丢球丢面子
放开打 不在乎别人怎么看 怎么说 还有 把自己摆正
摆在一个初学者的位置 告诉自己失误是正常的 另外 自己
但独常在球场熟悉熟悉 多看一些篮球教学视频 要对篮球
有自己的理解 多进行一些对抗训练 慢慢就不害怕了