你可以在吃晚饭之前去打篮球.先从定点投篮开始,等到命中率达到60%以上时可以练习上篮(必要时请高手教一下).正手反手上篮自如时可以和其他人打比赛.祝你成功!
篮球就是常玩的。。带球都不会的话还是练基本功吧。。基本功不错的话就找人打比赛。不用太正规，街头的就可以。以比赛形式进步是飞速的。
要有弹跳和爆发力，多玩篮球，先练带球，再练投篮。最重要的是要培养篮球意识。
不用这么麻烦的,多比赛,加强自信,从对抗中找感觉
个低但速度快啊,学学变向
有空就拿起球来打打几下
多和比你厉害一点的人打
打球要积极
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