佛道都没有静心经啊！告诉你一个方法，躁动的时候静坐片刻，心中默念“春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪，若无一事挂心头，都是人间好时节！
看你是喜欢那一方多一点。佛教的“心经”“虚空藏咒”都可以。道家的多看看庄子的书。
那你就念佛教的心经
清静经
