冷静一点 如果实在不行找几个朋友出去散散心 你越是想专注越专注不了的话 干脆就暂时放下 不然磨再多时间也没什么用的 等过段时间 心里平静下来了 就可以试着看看书 看不进去就想想人生 既然想考大学就必须努力 不苦肯定是不行的 等看得进书之后呢 就试着做些简单点的题 提高自己自信 循序渐进来 不要太急 越急越静不下心来 做完这些之后把高中的知识回顾一遍 这些过程控制在两个月内 最多两个半月 当然在这同时也必须放下杂念了 比如游戏 恋爱之类 而且当时学的课程也要天天复习 这样培养下来效果真的很好的 关键是要努力控制自己的情绪 不能太着急 着急就放下心去外面找一些乐子 当然是正面的积极的 最后 祝你学有所成 考上理想大学!