把心静下来，告诉自已，我是最好的，我已经做得很好很仔细了，你做事有点不自信
早上起早一点，跑跑步，呼吸一下清新空气，换个愉快的心情，清醒一下大脑，把今年中最美好的事多想几遍，直到脸上有微笑，然后带着这个微笑过一整天试试，你会发现，生命不同了
强迫症吗，，或者心情不好，或者压力大，，烦心的事很多 让你焦躁了
侧面想，你这叫稳重。凡事多查看一下。总不会有坏处。比喻我打字一遍。但是有错字。你却不会有。侧面。想一下它的好处。用来平衡你觉得不好的地方
是你给自己太大的压力了吧
做点让自己开心的事，放松放松
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