打的多了，就自然而然来感觉了。。
自上而下的反复托球，至少入门训练是这样的
主要是多花时间
首先要培养对羽毛球的感觉 简单的就是颠球 其次你可以找人陪你练习 就是给你一直送同一种类型的球 你可以选择用不同的方式回球 总之是个漫长的过程 需要不断地练习
