根据我的个人经验，睡前背一遍然后第二天一早起来上学公交车上在背一遍很牢固啊
绝对是我的个人经验，屡试不爽。
背单词我一般都是用音标来背，一开始可能困难些，你要记住什么组合发什么音，像 元+辅+e结尾的单词，那个元音要发本音，such as like,use,make.......
这需要长时间的积累，我是学了六七年英语了，单词方面表示从来无压力，就是英语老师从小培养我们学好英标，拼写单词。找个好点的英语老师，对你很有利（别怕花钱）
你们英语老师会不会带你们用方法背单词，有的话一定要认真听，听完后要自己举例子试试这个方法，加深印象，以后要多用，别怕麻烦。
还有一个啊，我不怎么推荐，就是我的听写默写都是自己抄的，但是我抄的很用心，边抄还要默念，一遍就有了很深的印象，再花时间背一下绝对记得住（背课文亦如此），我被玩还给我妈背一遍，所以她每次都很放心，随便让我抄。。。。。。
就这些个人经验，希望帮到你
多读课文，理解了，读熟了自己就记得了，而且还有利于加强自己的口语感.
这样记单词不会忘记，背了单词也背了句子，每个人的记忆力都是一样的，多下点功夫，在于坚持和恒心..
重在重复，
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