你要多出去见见世面，外面的世界是怎么样的，还要多接触人，多交朋友
你缺乏的是暗示，积极的心理暗示。调节情绪的方法有很多，每个人自我调节情绪的方式也不一样。有人喜欢运动，有人喜欢散步，有人喜欢听音乐，有人喜欢户外，但最简单的是给自己树立一个目标，并每天积极的给予自己暗示，如同心理催眠一样。每个人都会有这样一个时期，感觉空虚，无所事事，甚至不想活了。关键看你怎么对待你的人生，是一个有价值的还是一个没价值的，全凭你自己的心。为什么喜欢看日本的热血动漫，是因为里面塑造了奋斗的角色，有着积极的昂扬的奋发向上的处世价值观，不仅看的时候热血沸腾，也同样希望自己变成一个有理想有抱负有激情的人，能创造价值为社会，为你爱的人，为你自己。每天要做的不是空虚的坐在电脑前面，二是要：1呐喊 2锻炼 3读书学习 ，阳光的去面对你的人生，去做一个好人！
和我一样，唉
疋
抓住她的头，然后教导～！
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