可以的，一般提前一周都可以开始吃。另外还需要注意到达九寨沟后不要跑跑跳跳，正常步行游览就行，尤其是则查洼沟和日则沟靠顶部段海拔较高，更得注意，其他就是不要饮酒，最后趣九寨要说的就是心态要放轻松啦，不要太过于在意。有九寨沟的美景，就放松游玩吧。
出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。你也应该提前备用一些抗高原反应的，优易等，但是你也需要持续吃才会有效果哦
