心情急躁，如果是女生建议练瑜伽，能很好帮忙改善脾气。男生，其实没必要看书，心情急躁的人，可以试着听歌，一个人出去旅游或者逛逛，能更好的修养身心。如果非得看书的话，那要看你喜欢看那一类的了，是悬疑，情感，还是鸡汤，励志。看书只是个人爱好，你可以自己各方面试试，看自己感兴趣的书是什么，没必要听大部分人说着他们所喜爱的书籍，遵循自己的规律才是最好的。
看书起效太慢，不如自己去亲自写作，日记，故事，小说，都可以。
卡耐基人性的光辉
道德经
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