健身软件哪个好用有效果一点?

2025-04-29 17:33:29
推荐回答(3个)
回答1:

keep和fittime 个人感觉目前最好用的两款,没有之一。

回答2:

不清楚您说的健身软件是要那个方面的内容。
不过,要给您推荐一个很好的健身方法,也就是真气运行法。

真气运行法是综合了历代各家各派功法的精要,去伪存真,去粗存精,以《黄帝内经》全真导气理论为依据,结合功法创立者长期行修实践总结出来的功法,能防病治病,定期取效,故而称为养生保健功法。

回答3:

我知道一个软件,跟着他做,很容易就坚持下来了,只要你做一个星期保准你小肚子就没有了,亲身体验,叫火辣健身,除了肚子外还有其他运动,很好,你会爱上运动的,每天有打卡,是我用过比较好的了