如果只是想克服懒惰心理，可以很明确的告诉你，没办法克服
尽管网上有很类似——要多看书，多运动，多参加社交活动等等一些大白话且毫无营养的方法论，就算告诉你，自己也阅读很多相关书籍，依然很难改变现状，或许只是段阶段性的改变而后又复蹈前辙。
比如惰性绝大多数是由于拖延导致，而拖延又是因为完美人格导致，人格有属于性格，性格又是认知导致，解决问题的第一步就是发现问题，当没有办法分析或者找到问题的时候是无法克服或者解决的
这里最有效的办法就是找心理咨询机构来获取帮助
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