有完美主义倾向怎么办？

你好这位朋友：
完美主义。伟大的心理学家荣格说过一句旷世名言：“上帝造人，而人想做上帝”。就是说：“上帝是万能的、完美的，他造了人类。而我们人类想成为万能的神，想把所有的事情都做好”。人是人，不去做好人该做的事情却要做神要做的事情。这就是我们的人类。
1 看看天下的人。许多人自己的婚姻搞不好，却总想帮助别人。自己生活的痛苦不堪，却总想让别人从痛苦中走出来。这就是“投射心理”。他看到的别人身上的问题，恰恰是自己身上的问题。
2 性格追求完美怎么办？先分析这种性格的缺点。7+8=15,6+9=15,10+5=19999.你怎么看待这三个等式？几乎所有的人都指出：最后那个错了，然后，什么都不说了。其实，三个等式，对了两个，错了一个，这还是及格的分数嘛！但是，我们人类往往就喜欢找到缺点和不足以改正。让自己变得没有缺点和不足。这不是开玩笑嘛？哪里有真正的完美？
永远达不到完美，而我们却拼命追求完美。求而不得是痛苦之根源。
承认不完美。承认自己是人，不是神。承认自己有许多事情做不好。从而真的使自己感觉到自己就是一个真正的、真实的人。从而让我们有力量和精力去做人做的事情，而不是做神要做的事情。
3 世界上的事情就分为三种；1 你的事情。2 我的事情。3 老天爷的事情。把自己的事情做好。在这个前提下帮助别人。
4 世间的事情从性质上可以分为两种。可以改变的和不可以改变的。改变能够改变的，接受不能改变的。用你的智慧把二者很好的结合起来。这就是做人。这就是幸福、这就是真理！
最后，推荐一本绝世佳作《承认不完美，心灵才自由》。这是最震撼你心灵的一本书！
我的话和我的推荐希望对你能有帮助。如果还有需要追问的。请追问！

悦纳：
完美主义是一个人对自我的要求，没有问题。是人类进步的体现。
完美主义是一种进取的人生态度。
我们可以是一个完美主义者。
积极完美主义：
积极的完美主义更关注自己的高标准是否合理，并想着如何去做到。
分析和态度：
当你不追求完美，而只是希望表现良好时，往往会出人意料地取得最佳成绩。
完美很好，人人都知道这是好的，但是好的东西不一定都会被得到。
不优秀也值得被喜欢和尊重。
不追求完美，就可以避免很多的心理问题。
可以追求完美，不可强求完美。
可以追求完美，但是得不到也没有关系。
放弃追求完美，我们的人生可能会过得更好。
真实胜过完美，真实是比完美更好的东西。
无需强迫自己，总有人心疼那个不完美的你。他们也不会介意你是否完美。
如果他人觉得即使你不完美，你也不是差劲的。那么完美就不一定要强迫自己去追求。
如果不执着于完美能够让我们活得更平和以及满足，为什么不呢？
追求完美就是追求完蛋，试着接近优秀就很好了。
你现在所看到的、做到的，就已经是完美的了。不完美才是完美。
完成胜过完美，完成比完美更重要。
我所能做得最好的，也可以是不完美的。
可能事实没有我期望的那么完美，但我已经做到了最好。
方法：
1．选择在一两件重要的事情上追求完美，而不是全部。
2．培养一两个无需追求完美的爱好。
3．可以给自己定一个可达到的最好、有限度的最好。降低最好的标准。
4．以不完美的标准来要求自己，不期待世界是完美的。
5．面对重要的事情也没必要过分努力，没必要过分重视。以轻松的心态、追求优秀的心态去做事，不抱太大希望。
6．适当追求完美，该放弃的东西要放弃。为自己设定理智的、可达到的目标。
7．学会欣赏错误。有些错误是可爱的、无害的，甚至会把你引向更好的结果。
8．不必要一次性解决一个难题。相反，把任务细分，分阶段解决小问题。
9．在小事上训练不完美行为。
10. 接纳不完美 才能治愈完美。
完美主义和教育：
允许孩子跟父母一起做饭时把厨房弄得乱七八糟；当孩子给朋友包装生日礼物时，把包装纸弄得皱巴巴的，也随便他。向他们表明，不是每件事情都必须做到完美。
学会欣赏自己的孩子。
引导孩子看到自己的长处、正确的自我评价。
允许孩子犯错，不要羞辱和嘲笑孩子。
不要打压式教育、父母不要过于强势。
教他们有勇气去尝试和面对失败。

29 钮问：完美主义，错失机会，如何克服完美主义倾向？

完美主义怎么办？