双手紧握，手臂伸直腊旦蔽，用前半手臂接，两手迟渣臂要平，直!接的时候别太用力，看球的力度大小，调整接球的力轮州度!接好发球，是一传的基础
简单的很罩弊前:两掌掌心向上相叠.然后两手大卜举拇指前伸合物清并到一起.将胳膊向前深直.收肩.尽量将两肘往一起合.下半身为弓步.看准来球.接.OK
两手掌垂直握住 大拇指平行用手肘以下部分接
你没太说清楚。接球的话，除了动作，还要看你是一传吗？如果是一传你只用掂给二传就好了。还有垫高点！
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