一直在吃乐睛的叶黄素，大人和小孩都吃的这个，还是很不错的，叶黄素的摄入是需要按年龄区分的。四岁以下的孩子不能吃叶黄素，4-18岁的孩子吃的叶黄素，必须同时含有锌，因为只有在锌的作用下，叶黄素才能在孩子体内实现合成，从而被转化吸收，否则吃了也不能吸收的。这是参考了很多医学资料才搞懂的，希望能帮到需要的人。
叶黄素有很多牌子有进口的有国产的，国产的有来益叶黄素，进口的有德国进口的美国进口的，含量不一样，价格也不一样。如果你要买的话建议去正规的眼科医院去购买。希望可以帮到你。
对于叶黄素的挑选，我一般都会看原料、看剂型，把叶黄素酯作为优选，因为叶黄素酯的生物利用率高，且与叶黄素相比，其吸收性以及稳定性更好；叶黄素营养品有软胶囊、片剂、软糖等多种剂型，其中软胶囊能高效保持营养素的功效，而健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊就刚好满足我的需要。
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