狗P医学。脂肪肝其实不是病，肝也是身体的一部分，就像胳膊上长肥肉一样，都不是病。只是长在肝上，心里作用而已。那么脂肪肝会有什么影响呢？就要从肝脏说起了，肝脏是个很强大的器官，平时只需要一小半的器官工作，就可以维持正常的活动，其余的都处于“休息”状态。然后原来工作的部分再休息，另一部分再工作。大概可以这么理解。再说了，脂肪肝最多也就含20%，这已经算很重了，那么其余80%，完完全全可以正常工作而不受影响。但是一点，肥胖总不是好事。。。所以有条件就尽量减，不减也不会伤及性命
饮食控制+有氧+力量
防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害，然后改变不良饮食和生活习惯上，补充足够的蛋白质，来修复肝细胞，从而远离脂肪肝。
今天我们要讲的是八种食物，消除脂肪肝，对肝脏健康有好处。
有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康！
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