1.焦虑症心理咨询要想好开头说什么。
2.应把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。
3.焦虑症心理咨询倾诉要有所节制。
4.有问必答比拐弯抹角更利于沟通。
5.不必过分地关注自我的表现与形象，求医不是求职或与上级领导谈话。
6.焦虑症心理咨询要防止就事论事地纠缠于细节之中。
7.不要希望一次咨询就根治，解决心理问题往往要有一个过程。
8.对于有关“性”的问题，最好能找同性别的医生。如果找不到同性医生，向异性心理医生谈“性”的问题也是可以的，不必过分紧张。在医生眼里，患者的性别是无关紧要的。
态度必须保持中立；提问中避免失误；除提问和引导性语言之外，不能讲任何题外话；不能用指责、批判性语言阻止或扭转求助者的会谈内容；不应给出绝对性的结论；结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话，以免引起求助者的误解。
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