膝盖受伤怎么进行调节可以快速恢复？

2025-04-29 21:30:44

推荐回答（5个）

回答1：

膝盖受伤以后需要很多时间来休养，才能将膝盖受伤的部位恢复好，这个时候你在休息的同时也要进行适当的按摩和适当的药物治疗擦一些创伤的药膏做一些皮肤按摩，都可以快速恢复受伤的膝盖，

回答2：

应该是软组织损伤，所谓伤筋动骨一百天，所以静养，少量轻度活动，主要是舒筋活血，注意休息，合理补充营养，会很快恢复

回答3：

按摩或拍打膝盖部位，加速膝盖血液循环，加快膝盖恢复，但力度要适当，以免加重病情。

回答4：

去医院拍片子，听医生的，看伤到什么成度。

回答5：

如果是膝盖受伤的话，我想最好不要乱动了，当然了，如果只是肌肉损伤的话就无所谓了，如果。伤到了，骨头那么就真的需要慢慢的静养了。