您好，可以转移的，一般操作是您目前工作的单位封存转移，然后您这边拿着相应的单据去到家乡再接着购买就可以了，祝您好运
现在才45岁，还没达到那个退休的年龄，如果你现在想把养老保险去转回来的话，你必须在你这个老家的这个户口所在地也缴纳保险，然后开始缴纳。以后就可以把外地的保险给转回来了
