1、你现在感觉累可能与你之前的拉练有关，身体尚未复原，最好的办法是躺床上休息，直到完全体力恢复为止。
2、间断咳嗽，要排除上呼吸道感染、肺炎等问题，可以到呼吸科看看。
3、最重要的是这一点，眼前发黑是大脑供血不足的表现，你的年纪应该不大，可能没有高血压、脑动脉硬化等问题，但是你需要注意的是心脏问题，而且你说的间断咳嗽，可能提示你的心脏存在问题，建议你到医院心内科就诊，查心脏彩超，排除先天性心脏病，如果没有休息加增加营养就可以了。
多锻炼身体。
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