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最近上网太多，全身感觉不舒服，我好的办法缓解吗？
最近上网太多，全身感觉不舒服，我好的办法缓解吗？
2025-04-27 22:52:08
推荐回答（2个）
回答1：
利用空闲时间，找个自己喜欢的体育运动活动活动筋骨。如打羽毛球，练太极拳等等，既锻炼了身体，也能保持愉快的心情，睡觉也容易入睡
回答2：
做做伸展运动，减少上网时间
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