哪些情况会导致胃肠道动力不足？

压抑性情绪，比如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀、胃酸分泌增加等不适。

较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。

肠胃动力不足的人，会出现哪些症状呢？
1、肠胃动力不足的人，稍微进食点东西就有饱腹感了。
一般情况下，成年人的食量比较多。如果平时吃两碗饭才可以感觉到饱腹，但现在吃了半碗饭就感觉饱胀，需要重视起来。因为胃动力不足的人消化能力差，食物容易在胃部堆积，因此，容易出现饱腹感。
2、肠胃动力不足的人容易腹胀。
本身肠胃动力不足的人消化能力差，容易消化不良，因此，饱餐之后常有腹胀症状出现。一般来说，这和胃部功能减弱有关，胃部排空时间增长，从而出现比较频繁的腹胀症状。
3、肠胃动力不足的人，会有消化道症状出现，例如食欲下降，恶心呕吐等。
这些消化道症状可能是肠胃疾病引起的，还可能跟肠胃动力不足有关。因为消化能力受到的影响，导致食物消化和吸收不彻底，部分人还有腹泻和便秘症状出现。
4、肠胃动力不足的人，会出现上腹部疼痛的症状。
一般在餐后比较明显，很多人都误以为是器质性疾病引起的，例如食管炎，胃炎等。如果上腹部疼痛症状还伴随着消化不良，多半是肠胃动力不足引起，需要及时调理。
调理肠胃动力不足的方法有哪些？
1、想要改善肠胃动力不足，需要改变生活方式。
采用少吃多餐的方式，可以减轻肠胃消化负担。许多人习惯暴饮暴食，或者进食速度非常快，这样容易给肠胃消化增加压力。因此，出现肠胃动力不足的人需要调整饮食方式。.
2、想要改善肠胃动力不足，可以辅以药物来治疗。
因为肠胃动力不足没有及时改善，容易演变成消化系统疾病。因此，发现这种情况后，可以服用消食健胃的药物来治疗，帮助提高肠胃动力。