肌肉抽筋了 过几天就会好的
是因为天气转凉了，手、脚有时很容易抽筋，抽筋过后每天早晨起床后会感到疼痛，不过随着每天生活的需要手也跟着起床后不停的活动着，等手的抽筋部位完全活动舒展开了那么白天工作时间因为抽筋的部位是活动着的所以感觉不到疼痛，除非是抽筋部位受到剧烈运动。所以总会觉得只有早晨有疼痛感。建议每天早晨起来洗漱、洗脸时用热水把手抽筋的地方多泡一泡，然后再做家务、工作等。这样防止手筋又一次的没有舒展就遭到拉伤。古云伤筋动骨一百天只是作为参照而已，只要适当的多活动，会好的更快一点。因为现在还不算冷，您就有抽筋的迹象，希望您以后能够腾出时间加强锻炼，健康的生命在于运动。
希望以上方法能使你尽快走出疼痛的困扰。
因为那次抽筋太厉害，使得部分肌肉受了伤，供血不充足，起床后，活动开了，供血足了，就缓解了，建议热敷几次，把痛的肌肉和筋找到，经常点按，拨弄，一段时间后，就能够彻底康复。
应该是缺钙，手天天疼不是好现象，手通经脉，缺乏锻炼，找医生看看，如果没事，就要多活动手指运动
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