用生姜水洗头，多吃芝麻，核桃之类的坚果。有人跟我说用海藻的洗发水可以加快头发的生长，但是在同时需要使用补水的发膜。
多吃点含维生素的食品。
不要经常用洗发水洗头发，以为洗发水会刺激头皮，可以多用护法的植物洗！
吃核桃
多梳头。用手指肚按摩头皮。促进血液循环
