喷云南白药 先喷红瓶的 那个止疼 过一会再喷白的那个消肿 吃点消炎药要也行
我这样过两次。我的不是肿的发紫吧。 就事单纯的扭到指甲充血发紫 只有等指甲时间长长后剪掉。 不过建议你去医院看看。毕竟咱们不专业 希望对你有用
严重不，严重去医院，去过你感觉还可以的话，每天用热水泡个3到4次脚，水凉了再加点热水，然后贴膏药，或者喷云南白药
拿冰敷一下、、、、多休息、尽量别再做剧烈运动、、、、我以前指甲盖翻过、很疼、祝你早日康复！
凉水冲 云南白药喷 晚上睡觉 腿用东西垫起来 抬高 不然第二天就 走步了路了 太疼
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