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高强度的训练是不是对身体伤害很大
高强度的训练是不是对身体伤害很大
高强度的训练是不是对身体伤害很大
2025-04-26 01:19:32
推荐回答（1个）
回答1：
伤害的确是有，要说很大，也不是很准确，··所以要在饮食和休息方面，多注意，···要每天都高强度的训练，···时间长了，估计什么炎什么炎的就来了
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